• Kesehatan

Murah, Mudah dan Menyenangkan Merawat Tubuh yang Terpapar Matahari

Syafira | Kamis, 12/10/2023 06:01 WIB
Murah, Mudah dan Menyenangkan Merawat Tubuh yang Terpapar Matahari Ilustrasi wajah yang terpapar panas matahari (foto:herstory)

Anekagaya.com – Teriknya matahari seringkali menjadi alasan seseorang sebagai penghambat beraktivitas. Apalagi pekerjaan menuntut Anda untuk berada di luar ruangan. Kamu risau tidak ingin kulit menjadi rusak karena terpapar matahari. Tenang saja, kamu hanya perlu lakukan perawatan sederhana untuk menjaga kulit tetap indah.

Ya, kamu tidak perlu mengeluarkan banyak tenaga dan dana untuk melakukan perawatan ini. Praktis sekaligus menyenangkan!

Rambut

Panasnya matahari akan menyebabkan rambut menjadi kering. Gunakan conditioner rambut untuk menjaga kelembapan yang hilang. Ratakan di seluruh rambut agar terkena bagian-bagian yang tertutup.

Kulit kepala yang lelah dan penat karena terkena panas dapat diredakan dengan keramas. Dianjurkan menggunakan sampo dengan kandungan alami yang menyejukkan seperti mint, citrus, atau aloe vera.

Wajah

Kulit wajah adalah salah satu  area paling rentan rusak bila terpapar sinar ultraviolet secara langsung. Kulit bisa dehidrasi sehingga kering dan mengelupas. Kamu dapat melembabkan dengan melakukan perawatan pada wajah dengan face spray. Cara ini paling sederhana tetapi jitu, terutama bila kamu sedang berkegiatan di luar ruangan.

Oleskan juga wajah dengan pelembab usai mandi. Gunakan pelembab berbahan dasar air untuk menyejukkan dan menyegarkan kulit wajah secara instan.

Ingat, jangan pernah membasuh wajah dengan air dingin setelah berpanasan. Masalah baru akan muncul jika perubahan suhu dengan drastis, seperti iritasi dan lainnya.

Kulit Area Mata

Sering kali kesehatan bagian area mata dilupakan orang. Padahal bagian ini membutuhkan pelembab khusus karena memiliki struktur kulit yang berbeda dengan bagian lainnya. Kamu bisa gunakan jenis serum yang berfungsi mengembalikan vitalitas kulit di bagian mata. Bukan itu saja, serum ini membuat kulit area mata menjadi lembab sekaligus mencegah timbulnya kerutan.

Badan

Hati-hati, mandi apalagi berendam saat tubuh yang masih panas karena terkena matahari langsung. Perubahan suhu tubuh yang mendadak tidak baik bagi kesehatan kulit. Kamu bisa mandi setelah suhu tubuh mendingin. Cukup tenangkan tubuh kurang lebih 10 menit sebelum badanmu tersiram air.

Sabun yang ampuh untuk mendinginkan kulit adalah berbentuk gel. Pilihlah yang wanginya menyejukkan, seperti bergamot, mint, atau aroma buah-buahan tropis yang segar.

Tangan

Kulit bagian tangan paling sering digunakan untuk berkegiatan. Sebab itu, bagian ini saat terkena panas cenderung paling sensitif lebih cepat kehilangan kelembapannya. Lengan menjadi kering, parahnya sampai kulit terlihat seperti bersisik. Usapkan dengan merata body lotion yang mengandung aloe vera, rumput laut, lavender, atau mint agar kulit kembali segar dan sejuk.

Kaki

Kaki yang tertutup sepatu seharian perlu juga kamu rawat kesehatannya. Rendamlah kaki dengan garam mandi selama 10 menit agar kulit menjadi lebih rileks. Setelahnya gunakan lotion dan juga foot spray atau foot mousse untuk mengembalikan kesegaran. Manjakan kulit dengan masker kaki agar kondisi kaki seperti semula.

FOLLOW US